Wegańskie tofu z kaszą jaglaną i warzywami
Kwiecień 24, 2019
Kotleciki twarogowe z rzodkiewką
Kwiecień 27, 2019

Bogaty w witaminy jarmuż tym razem zagościł w koktajlu.

jarmuż

Koktajl z jarmużu

Koktajle są świetnym pomysłem na zaspokojenie głodu ale także dobrym sposobem na oczyszczenie organizmu.

Wariacji koktajlowych jest całe mnóstwo. Wszystko zależy od tego na co w danym momencie mamy smak albo od tego co na dany moment mamy w lodówce 🙂

Ja akurat miałam jarmuż 🙂 Miałam także owoce takie jak banany i gruszki. Nie myśląc zbyt długo zmiksowałam całość i tak powstał mój pyszny koktajl.

Jeśli zdecydujecie się na wypróbowanie tego przepisu, zachęcam Was do dzielenia się zdjęciami w zakładce Komentarz.

Zapraszam do śledzenia mojego Instagrama: mecooksblog oraz polubienia Facebooka: MeCooks

Smacznego 🙂

Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu.

  • 2 banany
  • 1 gruszka
  • 2 duże garści jarmużu
  • 1 łyżeczka miodu akacjowego
  • 500 ml wody
  • 1/6 łyżeczki świeżego imbiru

Jak przygotować koktajl z jarmużu.

Jarmuż opłukać, włożyć do blendera. Dodać obraną ze skórki i pokrojoną w kostkę gruszkę, pokrojone banany, miód, wodę oraz starty na tarce imbir. Zmiksować całość tak aby uzyskała jednolitą konsystencję.

Koktajl przetrzymywać w lodówce.

koktajl z jarmużem, gruszką i imbirem

Koktajl z jarmużu

Smacznego!

O czym warto pamiętać przygotowując koktajl z jarmużu.

koktajl jarmużowy

Koktajl z jarmużu

Wodę zastąpić można sokiem gruszkowym.

Koktajl najlepiej smakuje podany zaraz po przygotowaniu.

Przed serwowaniem warto koktajl przemieszać łyżką.

Lubisz jarmuż? Jeśli tak to wypróbuj nasz przepis na Makaron z jarmużem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *